Barion Pixel

Blog

Szabadítsd fel az örömhormonokat a minden nap - Fenntartható lelkesedés Nr. 1.

ÖRÖMHORMONOK A MINDENNAPOKBAN – SZABADÍTSD FEL!

Miért olyan fontosak az örömhormonok a lelkesedésünkre nézve? Ha szeretnénk mozgásban tartani az energiáinkat, motiváltabban végezni a feladatainkat, közelebb kerülni a céljainkhoz, végülis elégedettebben élni, hogy a kreatív énünk is kibontakozhasson, segítségül hívhatjuk a biológiai ösztönzőinket, vagyis az örömhormonokat. Hogy ezt miként, milyen tevékenységekkel tegyük? Ebben segít az alábbi szikracikk. Amikor kíváncsiság támad bennünk, vagyis …

ÖRÖMHORMONOK A MINDENNAPOKBAN – SZABADÍTSD FEL! Read More »

2 PERCES SZABÁLY A HATÉKONYABB ÉNEDÉRT

2 PERCES SZABÁLY A HATÉKONYABB ÉNEDÉRT

Halogatunk, késünk, elúszunk a feladatokkal vagy éppen frusztrálóan túlszervezettek vagyunk. Folyamatosan keressük a hatékony időmenedzsment módszer titkát, és talán most egy lépéssel közelebb juthatunk hozzá. Ráadásul csak 2 perc az egész… Íme a 2 perces szabály, a GTD módszer előszobája. A világ soha nem lesz olyan lassú, mint ebben a pillanatban A világ begyorsult, de brutálisan. Tipikus …

2 PERCES SZABÁLY A HATÉKONYABB ÉNEDÉRT Read More »